AlmadeChef
Haz que cada comida sea un momento especial con esta ensalada llena de energía y frescura
Procedimiento
20 minutos
Paso 1
Hervir el arroz integral.
Paso 2
Hacer churrascos de pollo a la plancha y cortarlos en dados.
Paso 3
Cortar las rodajas de ananá en cubos.
Paso 4
Mezclar con el resto de los vegetales cortados en brunoise (daditos) y el choclo.
Paso 5
Aderezar todo y servir.
Ingredientes
6
Pechuga de pollo cortada en dados
500 Gramos
500 Gramos
Aceite
3 Cucharada/s
3 Cucharada/s
Choclo en grano
1 Taza/s
1 Taza/s
Pepino en brunoise (cortado en daditos)
0.5 Unidad/es
0.5 Unidad/es
Zanahoria cortada en brunoise (cortado en daditos)
1 Unidad/es
1 Unidad/es
Morrón rojo cortado en daditos
0.5 Unidad/es
0.5 Unidad/es
Ananá en almíbar dietético
3 Rebanadas
3 Rebanadas
Arroz integral cocido
250 Gramos
250 Gramos
Sal
A gusto
A gusto
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