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Pescado envuelto en acelga

Almuerzo, Cenas / Dieta: Diabéticos / Asociación de diabéticos del Uruguay

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Pescado envuelto en acelga
Porciones: 4
Tiempo de preparación 25 Minutos
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Modo de preparación

- Sazone los bifes con sal y pimienta.

- Envuelva cada bife en una hoja de acelga.

- Coloque el pescado envuelto en una asadera aceitada.

- Por otra parte, coloque el vino blanco. Lo llevamos a ebullicion, hasta que reduzca 2/03 de su volumen.

-Agregue el queso, el huevo, sal, pimienta y sazone con el azafrán.

- Cubra con mezcla los bifes y hornéelos a 180ºc durante 15 minutos o hasta que se comience a dorar la crema de azafrán.

- Retirar y servir.

Información nutricional por porción

- Hidratos de carbono: 1gr

- Proteínas: 22,9 grs

- Grasas: 7 grs

- Colesterol: 138 mg

- Fibra: 0,5 grs

- Calorías:161 kcal
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