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Paquetes de zucchini rellenos de ricota saborizada

Almuerzo / Dieta: Diabéticos / Asociación de Diabéticos del Uruguay

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Paquetes de zucchini rellenos de ricota saborizada
Porciones: 4
Tiempo de preparación 30 Minutos
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Modo de preparación

- Cortar en fetas los zucchinis y espolvorearlos con orégano, luego cocinarlos en una plancha caliente y aceitada. 

- Mezclar la ricota con el ciboulette, el queso rallado, sal y pimienta.

- Poner en cruz 2 fetas de zucchini, donde se cruzan agregar la ricotta, doblar si mismas y cerrar, luego dar vuelta.

- Tomar los tomates, retirarles las semillas, cortarlos en cubos, mezclar con el perejil y los dientes de ajo picados.

Información nutricional

- Hidratos de carbono: 15 grs.

- Proteínas: 15 grs.

- Grasas: 8 grs.

- Colesterol: 11 mg.

- Fibra: 5 grs.

- Calorías: 188 kcal.
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