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Ensalada de papas, remolacha, zanahoria y huevos hervidos

Almuerzo, Cenas / Dieta: Diabéticos / Asociación de Diabéticos del Uruguay

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Ensalada de papas, remolacha, zanahoria y huevos hervidos
Porciones: 4
Tiempo de preparación 45 Minutos
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Modo de preparación

- Hervir las papas (25-25 minutos), remolachas (30 minutos) y zanahorias (15 minutos) en tres ollas por separado, colar y deje enfriar, pelar y rebanar las verduras hervidas.

- En una ensaladera, disponer una capa de papas, otra de remolacha, cebolla, zanahoria y finalmente los huevos. 

- En un frasco preparar una vinagreta con el aceite de oliva, vinagre, sal y pimienta. Aderezar la ensalada y refrigerar una hora antes de servir. 

Información nutricional por porción

Calorías: 324 Cal.
Hidratos de carbono: 34 grs.
Proteínas: 15.6 grs. 
Grasas: 13,7 grs.
Colesterol: 336 mg.
Fibra: 5,5 grs. 

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Lebrahins Hello!! Es mi preferida y entre semanas la hago en mi casa para mi familia porque nos encanta a todos. 20-08-2018
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