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Ensalada de Lentejas

Almuerzo, Cenas / La Manchega

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Ensalada de Lentejas
Porciones: 3
Tiempo de preparación 35 Minutos
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Rica, saludable y nutritiva!

Modo de preparación

- Dejar en remojo las lentejas toda la noche. 

- Pasado ese tiempo, desechar el agua y colocarlas en una olla junto a una cebolla pelada y agua nueva (750 cc.). 

- Llevarlas al fuego hasta que lleguen al punto de ebullición, en ese momento bajar el fuego a medio y cocinar durante 35 minutos aproximadamente. Retirar y colar. 

- Enfriar y reservar.

- Cocinar el arroz integral en agua hirviendo durante 25 minutos. 

- Retirar y colar. Enfriar y reservar.

- Cortar el tomate en pequeños cubos. Reservar.

- Picar las cebollas. Reservar.

- Cocinar los huevos durante 8 - 10 minutos (según tamaño). Picar y reservar.

- En un bol mezclar las lentejas con el arroz,  el tomate, las cebollas, los huevos y el Ajo y Perejil.

- En otro recipiente más pequeño mezclar la sal y la Pimienta Negra Molida con el vinagre y añadirle en fino hilo el aceite, batiendo con un tenedor para emulsionar.

- Condimentar la ensalada con el aliño y servir.

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